Еще с детства мы помним, что каша на завтрак — самая здоровая еда для ребенка. А потому миллионы мам по всему миру пытаются с утра накормить своих чад блюдом, содержащим полезные зерновые культуры. Однако диетологи обнаружили, что производители каш, подаваемых к завтраку, кладут туда слишком много сахара. Специалисты провели подробный анализ около пятидесяти сухих завтраков. Как оказалось, большинство из них можно назвать полезными лишь с огромной натяжкой. Так, в некоторых пачках каш количество содержащегося в них сахара превышает допустимые нормы на 15 процентов. Одну порцию такой каши можно приравнять к пачке шоколадного печенья. В настоящее время во всем мире повысилось потребление сахара, что приводит к ожирению, сахарному диабету и заболеваниям печени. Кроме того, злоупотребление сахаром может спровоцировать нарушение обмена веществ, повышение кровяного давления, дисбаланса гормонов в организме. Как показали недавние исследования, воздействие сахара на организм сродни воздействию наркотиков, ведь, чем больше его ешь, тем больше хочется. Именно поэтому утренняя тарелка каши не обеспечивает сытости для организма, а лишь заставляет его чувствовать себя уставшим и голодным. Играйте в лицензионные слоты вместе с казино слотв и получайте крупные бонусы.