Мы сидим, а рак наступает

Мы сидим, а рак наступает

15.11.11 10:33

Уже давно известно, что физическая активность является защитным фактором от развития раковых заболеваний, таких как рак молочной железы и толстой кишки. Теперь доказана и обратная связь: оказывается, сидячий образ жизни повышает шансы на развитие опухолей. Группа исследователей во главе с эпидемиологом Кристин Фриденрейх, обследовав 92000 онкологических больных, обнаружила, что малоподвижный образ жизни играет важную роль в развитии рака. Считается, что человек, в среднем, сидит 15,5 часа в день во время работы, учебы, приема пищи, поездок в транспорте или перед телевизором. Такая продолжительная гиподинамия не проходит для организма без негативных последствий. Исследование показало, что физически активные люди обладали более низким уровням воспалительных маркеров, например, С-реактивного белка, связанного с развитием некоторых видов рака. Быстрая регистрация в https://goxbet.biz.ua/ казино на сайте Поэтому Кристин Фриденрейх рекомендует ежечасно проявлять хотя бы минимальную физическую активность. Ходить по коридору, чаще вставать и садиться, по возможности, не использовать транспорт. Удачной идеей является эксплуатация офисного велотренажера, боксерской груши или других возможностей для проявления активности.

Теги: Рак, сидячий образ жизни, исследование, влияние




КОММЕНТАРИИ
 
 Авторизуйтесь через соц.сеть, если хотите оставить комментарий (регистрация не требуется). КОММЕНТАРИИ:

Пока комментариев нет. Хотите быть первым?
 
 
 

saratov.ru Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-46607 от 16.09.2011 г.
При полном или частичном копировании материалов ссылка на сайт обязательна.

Яндекс цитирования  Статистика посещений портала Saratov.ru