Вопрос к психологу. Моя 35-летняя дочь часто меняет свое мнение (иногда под влиянием окружающих) по поводу кого-либо/чего-либо в негативную сторону. Иногда это приводит к поступкам, за которые ей потом становится стыдно. Как научиться объективно оценивать людей и жизненные ситуации? Заранее благодарю (Зарина, Астрахань)

Ответ. 

Дорогая Зарина! Тема, которую мы с Вами затронули, является более глубокой и интересной, чем может показаться на первый взгляд.

Нередко каждый из нас становится объектом манипулирования со стороны окружающих. Слабый хочет выглядеть сильным, недалекий – умным, хитрый – честным, одинокий – востребованным, а грешный – святым.

Простой пример. Поссорились между собою две соседки, до того замечательно общавшиеся и знавшие друг о друге всю подноготную. Если воспитание и интеллект позволяют, то ссора примет негласный характер. А вот если «царя в голове» нет, то вскоре весть распространится далеко за пределы придомовых лавочек, обрастая немыслимыми подробностями о личных качествах конфликтующих сторон. Как говорится, «кто из врагов нам больше всех немил? тот из врагов, кто раньше другом был».

Другой пример. Человек пришел к доктору (психологу, юристу, священнику). И непонравившиеся советы специалиста, неожиданный разворот беседы или обычная человеческая зависть (есть, к сожалению, и такая психологическая болезнь! – прим. С.С.) сыграли свою роль. В итоге, врач «плохо лечит», психолог «довольно неопытен», юрист «некомпетентен», а священник и попросту «бездушен». В дальнейшем эта схема-установка начинает навязываться окружающим к месту и не к месту. И не исключено, что в окружении «знатока» найдутся легковерные люди, принимающие все сказанное за чистую монету. Поистине, лучше один раз увидеть всё самому, чем сто раз услышать от других.

Продолжая разговор, хочется упомянуть и об интернет-хамстве. Думаю, что опытные пользователи не раз получали от этих неуверенных в себе людей неприятные сообщения, ставящие своей целью изменение представления человека о себе в резко отрицательную сторону. «Чтобы известным стать, не надобно горенье, а надо обругать (слово заменено) известное творенье», - парировал когда-то нападки своих ненавистников Булат Окуджава.

Иногда бывает и так, что человеку нравится жить по указке. Такие люди легко уходят в тоталитарные секты, становятся преступниками или жертвами преступлений.

Влияние окружения особенно сильно проявляется в подростковом возрасте. У каждого из нас в памяти непременно всплывут два-три примера, когда друзья и подруги поступали в учебное заведение (училище, колледж, вуз) «за компанию», впоследствии так и не сумев реализовать себя в профессиональной сфере.

Что можно посоветовать Вашей дочери, Зара?

1. Когда-то Иисус Христос сказал: «Кто сам без греха, пусть тот первым бросит камень». Иными словами, чтобы начать жить своим умом, необходимо хотя бы немного научиться разбираться в людях, в советчиках. Если достижения в личной и общественной деятельности у собеседника весомы, а его нравственная высота не вызывает никаких сомнений, то к такому человеку стоит прислушаться.

2. У юристов есть замечательный постулат: кому это выгодно? Иногда достаточно слегка поразмыслить, чтобы понять истинную подоплеку, содержащуюся в высказываниях и советах собеседника. Вопросам скрытого манипулирования людьми посвящена масса психологической литературы. На первом этапе рекомендую остановиться на трех замечательных книгах: Эрик Берн «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры» и Пол Экман «Психология лжи». В них довольно интересно повествуется о том, как мы, взаимодействуя с окружающими, невольно оказываемся втянутыми в чужие жизненные сценарии.

3. Чтобы принимать самостоятельные решения, следует также научиться говорить другим фразу следующего содержания: «Я не хочу это слышать. Мне это не надо и неинтересно». Подобный подход сразу же отобьет у интригана желание рассказывать небылицы или эксплуатировать Ваше доверие.

4. Ведущие психологи советуют после получения негативного сообщения взять своеобразный трехдневный тайм-аут для окончательного принятия решения. Утром четвертого дня, вспомнив о прошедшей беседе, оцените свое отношение к определенным людям или обстоятельствам. Поверьте, интуиция Вас не подведет, или, как еще говорят, сердце укажет правильный путь!

5. Практически у каждого из нас есть позитивные люди в окружении. Чем больше их, тем успешнее и полнее наша жизнь. Эти люди не спешат нести дурную весть или давать неправильные советы. Именно с такими людьми следует чаще общаться и к их советам прислушиваться.