Еще недавно мы грезили о лете, о ласковых волнах и теплом песке. И вот оно грянуло, долгожданное. Наступила знойная пора отпусков и пляжных выходных. Как сделать так, чтобы этот отдых не был омрачен, вне зависимости от того, проходит ли он заграницей или на местном пляже? Всего лишь соблюсти два принципа: правильно выбрать и не забыть. Итак, приступим!
«Главное, чтобы костюмчик сидел!»
Что за отдых без купального костюма? Не искупаться, не позагорать. За исключением тех из нас, кто считает пляж и любые детали одежды несовместимыми понятиями. Но даже поклонникам натуристического отдыха до песка надо в чем-нибудь дойти.Главным критерием выбора купальной «униформы» как для мужчин, так и для женщин должен быть комфорт, ведь на пляже придется много двигаться как на суше, так и в воде. Очень важно правильно подобрать размер. Иначе вам будет неудобно, а остальным смешно. Мнение о том, что меньший размер визуально сократит лишний вес, неприменимо к пляжной моде. Это только «подчеркнет» ваши недостатки. Увы, далеко не каждый имеет идеальную фигуру, и все же правильный выбор купальника поможет скрыть многое из того, что вы привыкли считать своими недостатками. Учитывая все эти нюансы и умело сочетая их со своими предпочтениями, легко будет приобрести дополнительную уверенность в себе и произвести положительное впечатление на окружающих.
На сегодня в женской пляжной моде существуют два основных вида купальников — это смежный и раздельный. При этом каждый из них имеет множество различных вариаций и форм, пестрота и количество которых запросто может сбить с толку неподготовленный разум, тем более женский. Самым элементарным из правил, которое следует запомнить, выбирая купальник, является ваша фигура. Чем вы полнее, тем более закрытый купальник вам подойдет. При пышных формах также не стоит выбирать яркие и экстремальные оттенки.
У мужчин все намного проще, хотя не без изысков. Любителям классики подойдут классические плавки. В данном случае также следует оттолкнуться от показателя стройности. Чем лучше у вас фигура, тем тоньше могут быть боковые швы. Выбирая комфорт и универсальность вкупе с красотой, следует обратить внимание на боксеры. А те, кому важнее всего непринужденность и свобода в движении, смело могут надевать на пляж яркие широкие бермуды.
Главное в пляжной моде — это грация и легкость. Помните об этом!
«Горячее солнце, Горячий песок…»
Приехали на пляж, переоделись, вышли на раскаленный песочек и… вспомнили, что забыли шлепки. И теперь вас ждет несколько часов мучений от «горячительных» пробежек по пляжу. Наверняка, это знакомо многим.Выбрав купальный костюм, следует подумать про обувь для пляжа. Часто она вызывает у нас ассоциации с чем-то громоздким и одноразовым, но так ли это?! Прогресс не стоит на месте, и вот уже вместе с повышенной комфортностью производители наперебой предлагают то произведения дизайнерского искусства, то шлепанцы без ремешков для любителей ровного загара. Но все это дополнительные опции, тогда как их главное предназначение — это уберечь наши ножки от ожогов или травм, связанных с порезами. Поэтому пляжная обувь должна быть в первую очередь удобная и практичная.
Отличным выбором станет пробковая подошва обуви. Легкость и экологичность в данном случае вам будет обеспечена. И что важнее, ноги в такой обуви не будут потеть. Сейчас каждый сможет подобрать себе модель в соответствии со своими материальными возможностями. К примеру, босоножки из натуральной кожи можно заменить на сандалии из облегченного высококачественного пластика. Еще один вариант — это ремешковые сандалии или прозрачные пластиковые тапочки. Для тех, кто заботится о своем здоровье, существуют массажные пляжные тапочки.
Мохнатое, цветное и полосатое — что это?
Наличие полотенца в пляжной сумке, казалось бы, объяснять не надо. Но стоит отметить любителей «высохнуть на солнце». Из-за того, что вредная сила ультрафиолета увеличивается в разы каплями воды, за счет эффекта линзы легко обгореть даже при наличии защитного крема.
Махровое пляжное полотенце непременно должно быть у вас с собой. Оно должно быть из натуральных материалов с высокой плотностью, что позволит ему хорошо впитывать влагу. Ворс должен быть вперемешку с перекрученными петлями, длина которых не должна превышать 5 мм. И, конечно, цвет полотенца вы можете позволить себе любой, ведь яркость должна выделять вас на многолюдном пляже, скучные оттенки тут ни к чему.
Мы на солнышке лежим
Представьте картину: утро, солнце только поднимется, отбрасывая блики на спокойную водную гладь. И вдруг, нарушая тишину, из-за соседнего холма появляется толпа отдыхающих, которая с остервенением и забыв о приличиях устраивает на пляже настоящую потасовку. Неужели это съемка какого-то боевика? Нет, это просто туристы «бьются» за лежаки, которых, естественно, на всех не хватает. Выход для людей, которые не желают участвовать в подобном, – взять с собой пляжный коврик.
Конечно, можно сэкономить место в сумке, ограничившись одним полотенцем. Но смешивать себя с песком, причем в буквально смысле, вряд ли кому-то понравится. Сейчас существует множество различных вариантов ковриков, среди которых особой популярностью пользуются поролоновый коврик в тканевой оболочке, коврик из соломы, коврик с подголовником, коврик с козырьком. Есть, конечно, и более навороченные модели из высокотехнологичных материалов, которые наделяют их дополнительными функциями, как например, самоочистка от песка. Тут все зависит от бюджета.
Солнечная угроза
Защита кожи – хорошо, а если еще головы и глаз, то просто замечательно.
Шляпа, кепка или бандана защитит вашу голову от солнечного удара, а также волосы - от пересушивания. И если здесь можно руководствоваться собственным вкусом, интенсивностью загара и модными тенденциями, то к подбору очков необходимо отнестись серьезнее. Они не только снимут нагрузку от солнца с глаз и уберегут от ожога, но и помогут вам не щуриться на ярком солнце, а следовательно, избежать неровного загара из-за образующихся мимических морщин вокруг глаз.
При выборе солнечных очков в первую очередь следует обратить внимание на оттенок линз. Для пребывании на ярком солнце лучше всего выбирать очки с зелеными, желтыми и коричневыми линзами. Эти оттенки уменьшают цветовое искажение, которое может быть опасно. А вот красные оттенки, напротив, для пляжа и яркого солнечного света не рекомендованы из-за сильного искажения цветов и раздражения глаз. И после определения цвета можно приступить к выбору формы.
Люди с круглым лицом должны избегать круглых оправ. Отдайте предпочтение угловатой форме, так лицо будет выглядеть более узким. А прямая переносица у очков сделает лицо стройнее.
Овальное лицо. Люди с таким типом могут позволить себе практически любую форму очков.
Квадратному лицу требуется сгладить угловатость. Наилучшие варианты в данном случае – круглая или овальная форма. Оправа при этом не должна быть широкой.
Сбалансировать треугольное лицо можно при помощи очков в узкой оправе. Такой форме лица подойдут крупные очки.
Загореть или сгореть?
Выбравшись на пляж после долгих холодов, мы порой не знаем меры. Только если от купания мы просто устанем физически, то от излишнего пребывания на солнце без дополнительной защиты может серьезно пострадать кожа. И болезненные ощущения в последующие несколько дней обеспечены. Именно поэтому важно правильно выбрать защитный крем для загара, а потом не забыть его взять на пляж.
В выборе защитного средства для кожи следует учитывать ее фототип и индивидуальные свойства.
Для людей с голубыми глазами, очень светлой кожей с розоватым оттенком, склонной к веснушкам, рекомендуется самый высокий фактор защиты - 30. Снижать его нельзя и следует наносить при каждом выходе на солнце.
Светлокожие люди, но с серыми или каре-зелеными глазами более устойчивы. Им подойдет фактор 20 или 30 в первую неделю, а позднее можно перейти на SPF10.
Смуглая кожа также нуждается в защите, но не столь интенсивной. Можно начать с фактора 15, а позже перейти на 8 и 6 в безопасные часы.
Обилие в выборе консистенций также неслучайно. Крем лучше всего подойдет для сухой и нормальной кожи, а жидкие средства – для жирной и комбинированной.
И следует помнить, что даже правильно подобранное средство будет эффективно лишь в том случае, если его владелец соблюдает все правила загара.
Поклонникам глубины посвящается
Если вы любите плавать и нырять, то вам не обойтись без очков для плавания. Если вы собрались плавать под жарким солнцем, то лучше всего выбрать зеркальные очки или маску.
Для заплыва на глубину и развития скорости пригодятся ласты. Те, что покороче, подойдут для новичков и любителей. В таких ластах будет проще сохранять маневренность.
Беруши будут актуальны для тех, у кого имеются проблемы с ушами. И не те, что продаются в аптеках, а специальные для ныряния.
Куда податься?
Собрав наконец сумку, вы отправляетесь на пляж. Кстати, уже решили на какой? Наверняка у вас есть излюбленные места, тем более что на берегу Волги их немало.
На сегодня в округе Саратова и Энгельса можно насчитать 8 пляжей и свыше 30 баз отдыха. И все они год от года повышают свои качественные показатели, что очень радует.
Выбирая среди всего этого многообразия, вам следует определиться, что бы вы хотели там увидеть и как провести время. Конечно, лучшие помощники в этом деле интернет и «сарафанное радио», но вот среди таких понятий, как многолюдность и чистота, выбирать придется довольно тщательно. Потому как они являются взаимоисключающими. Вам также стоит задаться вопросом, собираетесь ли вы принимать лечебные процедуры на отдыхе или нет, будет ли все культурно или «по-дикому».
Багаж знаний
Если для отдыха вы все же выбрали заграничный пляж, то перед отъездом вам стоит познакомиться с культурой этой страны.
Помимо популярных запретов на курение, алкоголь, купание топлес и даже в бикини на самых популярных курортах мира вы можете столкнуться и с более необычными. Италия в этом плане считается самой строгой страной. Тут вы можете загорать голышом, но не бегать, прыгать и купаться. А в городе Тропея оголяться на пляжах могут только красивые женщины, а «тучные» и «уродливые» - нет. Не разрешается играть в футбол, переодеваться, используя для прикрытия полотенце, развешивать на лежаках мокрую одежду, употреблять алкоголь и разговаривать по мобильному телефону. Штрафной санкцией в той же Италии, а также Испании и прочих странах Европы и Карибского бассейна может караться гуляние в купальнике вне пляжа, а на Капри запрещены и сабо.
А вот из разрешений существует закон в Калифорнии (США) о гарантии жителям права загорать на солнце.
И наконец, чтобы уж точно ничего не забыть, просто держите сумку с пляжными принадлежностями в полной «боевой» готовности на случай, если возможность побывать на пляже ближе, чем вы думаете. И не забывайте употреблять побольше жидкости и ни в коем случае не алкогольной.
Удачного отдыха, дорогие друзья!
Теги: лето, пляж, советы, отдых, гид