Открытый сезон

06.05.13 10:00

Лето всегда приходит неожиданно. Как обычно бывает: еще зимой мы задумываемся о том, что пора бы начать приводить свое тело в форму, мысленно прикидываем на себя модные в новом сезоне модели купальников и с вожделением изучаем рекомендации глянцевых журналов по стилю. Кажется, впереди еще уйма времени для реализации задуманных планов. Согласитесь, трудно думать о пляже, когда отправляясь на прогулку, все еще кутаешься в теплую куртку, да и стойки с воздушными платьями в магазине деликатно обходятся стороной, потому что «до них еще далеко». 
Пляжный сезон уже не за горами
Но сегодня за окном наблюдается совсем другая картина. Мы спешим сбросить плащи и жакеты, натянуть шорты и майки, взять сланцы под мышку и бодренько отправиться на пляж. Купальный сезон еще (слава Богу!) не наступил, и у нас есть n-ное количество времени, чтобы хорошенько прокачать себя перед его долгожданным открытием. 

Спорт - это жизнь. Наступление тепла, в первую очередь, характеризуется избавлением от нескольких слоев лишней одежды. Что при этом сразу же бросается в глаза окружающим? Безусловно, фигура. Зимой мы частенько халтурим и по возможности увиливаем от посещения фитнес-клуба. «Подумаешь, пара лишних сантиметров на талии! Их легко можно скрыть под объемным кардиганом», - мысленно успокаиваемся мы. Но все тайное становится явным, и коварное лето сразу покажет, кто держал себя в тонусе, а кто баловался сладкими булочками. Если хотите ловить восторженные взгляды мужчин и завистливые - женщин, тогда больше не стоит откладывать поход в зал, а регулярно давать своим мышцам хорошенько потрудиться. 
Регулярно давайте своим мышцам нагрузку
Многие сталкиваются с тем, что заставить себя пойти на фитнес бывает так же сложно, как, например, отказаться от последнего кусочка кремового торта. В такой ситуации для меня лучшим стимулом всегда была покупка нового спортивного костюма и фотографии знойных красоток на холодильнике. 

Ты - то, что ты ешь. Эта выражение никогда не заставляло меня в нем усомниться. Весна и лето - идеальное время для обновления. В нашем распоряжении больше овощей, фруктов и, соответственно, витаминов. Поменяйте свой рацион, отдав предпочтение полезным продуктам, а вот сладости пусть довольствуются второстепенными ролями. Очень скоро вы заметите положительные изменения не только в фигуре, но и в состоянии кожи, волос и ногтей. Правильное питание - необходимое условие пункта №1. 

Отдайте предпочтение полезным продуктам

Позаботьтесь о красоте ног. Пока на дворе царствовала зима, нашей единственной заботой было то, чтобы ноги были в тепле. Сейчас мы уже стоим на пороге открытых босоножек и сандалий, поэтому самое время записаться в салон на педикюр и устроить своим ножкам день красоты. В качестве верхнего покрытия выбирайте яркие, сочные цвета лака, которые будут поднимать настроение одним своим видом. 

Главное не сгореть. С изголодавшейся по солнечному свету кожей необходимо быть очень осторожными. Прежде чем подставить под ультрафиолетовые лучи свое лицо и тело, обязательно воспользуйтесь солнцезащитными средствами. Они помогут коже скорее настроиться на летний сезон и защитят ее от возможных травм. Если у вас нет негативного отношения к солярию, то вполне можно посетить пару сеансов. Во-первых, кожа привыкнет к излучению, во-вторых, вы будете выгодно выделяться в «толпе бледнолицых». 
Яркий цвет лака обязательно поднимет настроение
Сменить кожу. Или обновить гардероб. Добавьте в свой образ что-нибудь милое и, возможно, слегка инфантильное. Лето - весомый аргумент в пользу нескольких ярких оттенков в одном наряде. Фишка сезона - смешение двух, казалось бы, абсолютно не сочетаемых орнаментов. Например, клетка и цветочный принт. Если вы не готовы к столь дерзким экспериментам, тогда обратитесь к морской полоске, которая уже превратилась в нестареющую классику. Она выглядит всегда свежо и беззаботно - именно то, что нужно в наступившем сезоне. 
Морская полоска по-прежнему актуальна
После выполнения этих несложных, а местами даже очень приятных пунктов вы непременно предстанете перед окружающими во всей красе. Однако самый важный совет я приберегла напоследок. Помните, что самое главное - это уверенность и любовь к себе и окружающим. Наше обаяние идет откуда-то изнутри и читается в глазах. И его отсутствие никак не компенсируют даже самые дорогие наряды и брендовые очки. Улыбайтесь, и жизнь ответит вам тем же.

Теги: лето, пляж, красота, питание, спорт, мода, педикюр




КОММЕНТАРИИ
 
 Авторизуйтесь через соц.сеть, если хотите оставить комментарий (регистрация не требуется). КОММЕНТАРИИ:

Пока комментариев нет. Хотите быть первым?
 
 
 

saratov.ru Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-46607 от 16.09.2011 г.
При полном или частичном копировании материалов ссылка на сайт обязательна.

Яндекс цитирования  Статистика посещений портала Saratov.ru
#