На календаре середина ноября, столбик термометра все чаще опускается ниже нуля, а пронизывающий холодный ветер напоминает о себе обветренным лицом и красными руками. Согласитесь, не самое красивое зрелище даже для мужчины, не говоря уж о женщине. Как защитить свои ручки от мороза и что делать, если кожа недвусмысленно намекает на то, что пора бы уже прекратить эти издевательства, расскажу вам я – мастер терять перчатки и забывать их дома.

Возможно, вы спросите: «Почему именно руки? Что, нос, губы и другие части тела не замерзают и не обветривают?» Ответ прост – если вовремя не начать ухаживать за руками, то через несколько лет они начнут предательски выдавать ваш возраст, а то и прибавлять пару годков. К сожалению, на руках нельзя делать никаких пластических операций, коррекций и прочих хирургических и химических вмешательств. Поэтому вывод напрашивается сам собой – беречь руки смолоду.

Итак, часть первая. Как предотвратить обветривание и растрескивание кожи рук.

1. Возьмите за правило перед каждым выходом на мороз мазать руки кремом. За 30-40 минут до выхода на улицу нанесите на руки питательный крем и хорошенько вотрите его, чтобы не оставалось жирного блеска. Непосредственно перед выходом можно нанести еще один слой крема. Он образует на коже пленку и предохраняет руки от холода.

2. Без надобности не снимайте перчатки или варежки. Если же вы забыли эти полезные аксессуары дома – постарайтесь хотя бы не вынимать рук из карманов или засунуть их в рукава.

3. Не мойте руки слишком горячей или слишком холодной водой. Старайтесь не прибегать к использованию антибактериальных средств – все это еще больше сушит кожу рук. Мойте свои ручки мягким гелем или гель-кремом и обязательно тщательно вытирайте полотенцем, так, чтобы на руках не оставалось капелек влаги.

4. Не стоит забывать про витамины. Зимой наша кожа особенно в них нуждается. Самое благотворное влияния оказывают витамины А, группы В,D и Е.

5. Приучите себя выполнять любую домашнюю работу исключительно в резиновых перчатках. Не важно, моете ли вы посуду или пол, стираете ли, убираетесь ли – всегда надевайте перчатки. После каждой уборки не забывайте нанести на руки крем и втереть его легкими массирующими движениями.

Теперь переходим ко второй части – что делать, если руки все-таки обветрили и шелушатся.

1. Если случилось так, что не удалось уберечь руки от мороза, вам помогут примочки из зеленого чая. Для этого нужно смочить в зеленом чае марлю и прикладывать ее к рукам на 15 минут. Хорошо помогает для снятия покраснения маска для рук, приготовленная из тертого сырого картофеля, пшеничной муки и молока. Если покраснение не проходит, то можно сделать ванночки для рук. Эффективно поочередное применение ванночек с горячей и холодной водой. Для этого нужно поочередно опускать руки в емкость то с холодной водой, то с теплой. Закончить процедуру нужно в холодной воде. Затем руки необходимо высушить и смазать кремом.

2. Прекрасно помогает «привести руки в чувство» теплый компресс: нанесите питательный крем, наденьте хлопковые перчатки, а сверху оберните руки теплым полотенцем - посидите так около получаса, потом снимите полотенце, перчатки оставьте и прямо в них ложитесь спать.

3. Одной из лучших салонных процедур по уходу за шелушащейся кожей является парафинотерапия. Процедура заключается в целом комплексе мер по уходу за руками. Для начала кожу рук очищают и отшелушивают. После этого начинается самое главное – на руки наносится крем, а затем они покрываются жидким парафином, застывающим при комнатной температуре. Для замедления скорости застывания парафина на руки надеваются целлофановые перчатки и сверху махровые рукавицы.

Парафиновая маска оказывает согревающий эффект, под воздействием которого расширяются поры кожи, усиливается сало- и потоотделение и улучшается кровообращение.

Также эта процедура прекрасно увлажняет кожу, так как происходит усиленное поступление в эпидермис влаги за счет повышения микроциркуляции и барьерного действия парафина, не дающего влаге испаряться в воздух.

Теплый парафин также оказывает разглаживающий эффект на кожу, тонизируя и подтягивая её.

4. Зимой для ухода за руками лучше отдавать предпочтение средствам, содержащим в составе глицерин и растительные масла (Каритэ, оливковое, масло подсолнечника). Последние содержат ценные для кожи жиры, необходимые для формирования защитного барьера.

5. Отличным защитным и питательным средством для рук зимой может стать обычное оливковое масло. Наносите слегка подогретое масло каждый вечер на очищенную кожу рук, и оно защитит их от ветра и холода.

6. Не забывайте регулярно делать маникюр и ухаживать за кутикулой.