Новая Крийя – самосовершенствование с помощью энергии, скрытой в дыхании. В обычных условиях эта энергия не используется. Крийя позволяет открыть ее в себе и направить на решение жизненно важных задач, будь то укрепление здоровья, увеличение деловой активности, углубление внутренней тишины, покоя и собранности или развитие сверхчувственного восприятия. Эта интенсивная практика позволяет получить за три часа работы с телом, дыханием, концентрацией и медитацией удивительные результаты.