В связи с реализацией программы по оздоровлению населения Саратова многие стадионы представляют свои площадки для бесплатных занятий спортом. Если вам трудно и скучно заниматься ежедневной утренней зарядкой в одиночку, то стоит посетить стадион «Торпедо» и ФОК «Заводской». Они располагаются в Заводском районе города. Здесь ежедневно с 7:00 до 8:00 для населения проводятся утренние зарядки. Тренировки проводят опытные тренеры саратовских фитнес-центров. Также, если вы следите за новостями, то можно попасть на Дни спорта, которые проводятся в различных районах города. В эти дни саратовские спортсмены проводят различные тренировки на спортивных площадках города. Таким образом можно посетить силовую тренировку или занятие на растяжку мышц и пообщаться с известными личностями в мире саратовского спорта. 

Также многие стадионы предоставляют свои площадки для занятий мини-футболом или бегом. Так, по выходным дням в бесплатном режиме для населения работает стадион «Локомотив». На этом спортивном объекте посетители смогут потренироваться на нескольких беговых дорожках и поиграть с друзьями в мини-футбол на специально оборудованном поле. При посещении тренировок необходимо брать с собой спортивную сменную обувь. 

Поиграть в футбол или баскетбол можно также на территории спортивной площадки при Саратовском государственном техническом университете. Игровое поле огорожено сеткой, поэтому не стоит бояться, что мяч «убежит» на проезжую часть. Ежедневно здесь собираются не только учащиеся СГТУ, но и других учебных заведений и выпускники. На поле можно провести товарищеский матч между студентами или выяснить, кто же лучше владеет мячом - вчерашние или нынешние учащиеся.

В центре города есть немало мест, которые предлагают возможности для занятий спортом. Например, с этого лета стало возможным поиграть в стритбол на Театральной площади города. Для юных и не очень спортсменов специально установили несколько баскетбольных стоек с кольцом. 

Шарики-ролики 

Покататься на роликах можно по любой улице, имеющей более-менее ровное покрытие. Но далеко ходить в поисках таких улиц не нужно. На той же Театральной площади у молодежи появилась возможность не только покататься на роликах, но и поучиться трюкам на специальном роллер-дроме. Конечно, здесь нет высоких рамп и трамплинов, но возможность отточить мастерство в прохождении змейки или в трюках на перилах и фанбоксах имеется. Эта площадка подойдет не только роллерам, но и скейтерам. Эти же снаряды они могут использовать и в своих трюках.

Для катания на скейтборде или роликах в городе есть места с рампой. Излюбленным местом экстремальных спортсменов стали набережная и Детский парк. Здесь тренируются уже более опытные трюкачи и приверженцы быстрой езды без автомобиля. сюда

 

Для велосипедистов или любителей побегать можно предложить совершать прогулки и пробежки на Кумысной поляне. Ландшафт здесь разнообразен: есть и прямые тропинки, и крутые спуски и пологие подъемы. К тому же свежий воздух и природные богатства – березовые аллеи, дубовые рощи и родники еще и поднимут настроение и насытят тело кислородом.

Кому не хочется испытывать свое тело на прочность, ведь подъем в парк на горе не простое дело, есть места и попроще. Также покататься на велосипеде или совершить утреннюю пробежку можно в городских парках: Детском парке, Городском парке культуры и отдыха им.М.Горького, парке Липки или на набережной. 

Каким видом спорта заниматься, каждый решает для себя сам, так же, как и где заниматься оздоравливанием организма. Здесь представлена только небольшая часть спортивных комплексов и мест, где можно безвозмездно получить «+ 100» к своей физической форме. Главное заниматься любым видом спорта систематически, чтобы результат не заставил себя ждать.