Впервые в Саратове три мастер-класса YOGIC ARTS с одной из ведущих преподавателей YOGIC ARTS - ИСКУССТВО ЙОГИ Светланой Негашовой.

Светлана живет в Осло, Норвегии. Она прошла два уровня подготовки преподавателей йоги у Мастера Вонга и является его ассистентом в Европе.

YOGIC ARTS - ИСКУССТВО ЙОГИ - система, объединяет принцип Аштанга Йоги, корейского кунг-фу, тайского массажа, современного танца и философии дзен-буддизма.

По клубным картам «Волга Спорт» - посещение бесплатно.

Занятия подходят для любого уровня подготовленности.

Программа:

• 26 ноября, вторник 15.00-17.00

Спиральные структуры, волновое движение, пересечение в центре. Взаимодействие дыхания и движения. Строение поз. Тайский массаж как часть йога-терапии.

• 27 ноября, среда 17.00 - 19.00

Строение поз и соединение их в единый поток. Последовательность поз. Тайский массаж.

• 28 ноября, четверг 12.00 - 14.00

Взаимодействие поз в едином потоке. Тайский массаж.