Грипп – острое респираторное заболевание, которое начинается, как правило, с лихорадки, общей интоксикации и поражения верхних дыхательных путей. Источником инфекции является больной человек. При этом больные наиболее заразны в начальный период болезни - вирус выделяется при разговоре, кашле, чихании до 4-7 дней болезни, сообщили в «Центре медицинской профилактики» комитета здравоохранения администрации Саратова. Заболевание опасно осложнениями: если запоздать с лечением, обостряются хронические заболевания – бронхиальная астма, бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, эндокринные расстройства, в том числе сахарный диабет. Осложнения чаще возникают у детей и пожилых людей. Профилактика ОРВИ и гриппа в период подъема заболеваемости заключается в соблюдении простейших санитарных правил. При первых признаках гриппа нужно вызвать врача на дом, больного изолировать в отдельную комнату. Помещение следует проветривать 3-4 раза в день не менее 30 минут каждый раз. Больному необходимо выделить отдельную посуду, которую нужно дезинфицировать после использования. После контакта с больным или его вещами следует тщательно мыть руки с мылом. Убирать помещение рекомендуется влажным способом, используя дезинфицирующие средства. Следует ограничивать время пребывания в местах массового скопления людей в период эпидемии гриппа. Кроме того, предупреждению гриппа помогает все, что укрепляет организм - занятия физкультурой, закаливание, прогулки на свежем воздухе. В период эпидемии из средств профилактики, повышающих сопротивляемость организма, используют настойку женьшеня, аралии, иммунал, эхинацеи, поливитамины, чеснок.