По статистике, от дисменореи (болезненных месячных) страдают 30-50 процентов женщин детородного возраста. Но, оказывается, для того, чтобы избавиться от этой напасти, дамам совсем не обязательно глотать пачками обезболивающее – помочь им может обычный и всем известный витамин D.

Как показали результаты нового исследования, женщины с дисменореей, принимавшие единственную высокую дозу витамина D, в меньшей степени страдали от менструальных болей и не нуждались в обезболивающих препаратах в течение двух месяцев.

В эксперименте участвовали 40 женщин в возрасте от 18 до 40 лет, имевших по крайней мере четыре последовательных болезненных периода месячных за последние полгода.

«Проведенное исследование – первое, изучившее эффект единственной высокой дозы витамина D при первичной дисменорее», – пишет руководитель научной группы доктор Антонио Ласко.

Как полагают ученые, боль в животе в «дни красных камелий» вызвана чрезмерной продукцией простагландинов, синтезируемых из омега-6 жирных кислот перед менструациями и контролирующих вазоконстрикцию (сужение сосудов) и сокращение матки.

Согласно авторам исследования, витамин D может действовать как противовоспалительный агент и регулировать экспрессию ключевых генов, вовлеченных в простагландиновые тропы, снижая биологическую активность простагландинов.