Нескучная зима

06.01.12 12:10

Для кого-то, может быть, зима – не самое любимое время года. Однако несмотря на холод, пробки и чередование слякоти с гололедицей, зимой можно весело и с пользой провести время вместе с друзьями и близкими.  
Нескучная зима
Активный отдых на открытом воздухе - это прекрасный способ не только развлечься, но и укрепить своё здоровье. У тех, кто регулярно занимается зимним спортом, повышается работоспособность, улучшается функция дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляются основные группы мышц. 

Взять лыжи напрокат предлагают несколько горнолыжных базах: «Луч», «Роща», «Гора Вишнёвая»Одним из любимых видов спорта среди саратовцев является катание на лыжах. Самое популярное место для занятия лыжным спортом в Саратове - Кумысная поляна в районе 1-2-й Дачных.  Взять лыжи напрокат предлагают несколько горнолыжных базах: «Луч», «Роща», «Гора Вишнёвая». Там же можно прокатиться на санках, ледянках, сноубордах, а начинающим лыжникам помогут покорить снежные вершины профессиональные инструкторы.
 
Также на Кумысной поляне располагается детский лагерь «Берёзка», который работает зимой как спортивно-оздоровительный комплекс. Зимний корпус отапливается, в нём  есть и сауна с бассейном, и банкетный зал, и прочие удовольствия. А главное, в «Берёзке» вы сможете прокатиться по освещаемой вечерами лыжной трассе.

Нескучная зимаНа Лысой горе, в районе Телевышки ждёт саратовских лыжников база спорта и отдыха «Динамо». Местность приятно удивляет своей чистотой и прекрасным панорамным видом. На 5-й Дачной располагается СК «Кристалл», там работает прокат лыж, буфет. На 9-й Дачной свои услуги саратовцам предлагает лыжная база «Энергия». Отзывы об этих местностях весьма положительные, саратовцы отмечают большое количество снега практически в любую погоду.
 
В состав СГТУ входит лыжная база, где можно прокатиться на лыжах вместе со студентами и преподавателями политеха, находится она в Смирновском ущелье. Есть прокат лыж в Корольковом саду, в Заводском районе. Добраться туда можно 9-м трамваем и 110-м маршрутом до остановки ул. Усиевича. 

Саратовские лыжники, предпочитающие более безопасные прогулки по равнинной местности, катаются на полях НИИ «Юго-Восток». Но для этого необходимо дождаться хорошего снегопада, чтобы поверхность земли стала мягкой и умеренно скользкой.


Самый длинный спуск составляет 1800 метров: когда стоишь на вершине горы, её подножия даже не видноТем, кто любит экстремальные спуски, можно посоветовать горнолыжные базы, расположенные в Саратовской области. Самым популярным местом для лыжников является город Хвалынск – «саратовская Швейцария». Он находится примерно в 250 км от нашего города. Там всегда много снега, к тому же работают мощные снеговые пушки. Всего спусков 6. Самый длинный спуск составляет 1800 метров: когда стоишь на вершине горы, её подножия даже не видно. 
  
Хвалынск славится своими замечательными видами, а также очень чистым воздухом. Горнолыжный курорт «Хвалынский» - одно из самых милых туристам местечек. Можно также поселиться в гостинице или снять жильё у «частников».
Горнолыжный курорт «Хвалынский» - одно из самых милых туристам местечек
Довольно-таки крутые склоны порадуют экстремалов и в Вольске. Спусков здесь больше, чем в Хвалынске, но по протяжённости они меньше. Самая длинная горка составляет 1150 метров. Но при этом спуски более разнообразны и непредсказуемы. 
 
Ещё один минус – большая зависимость от погодных условий, так как снега там не всегда достаточно для полноценного катания. Остановиться можно, например, на территории горнолыжной базы «Ассоль». 
Довольно-таки крутые склоны порадуют экстремалов и в Вольске
Час проката лыж в среднем стоит от 100 до 200 рублей. Стоимость 1 подъёма составляет 30-50 рублей, но можно заплатить примерно 200 рублей за час пользования подъёмником. Тем, для кого лыжные прогулки не являются регулярным мероприятием, выгодней будет брать оборудование в прокат. А вот заядлым лыжникам лучше приобрести снаряжение, заплатив довольно-таки много, но один раз. Покупка беговых лыж вместе с палками, креплениями и ботинками обойдётся в сумму от 2965 рублей и выше. Горнолыжное оборудование стоит намного дороже, нижняя планка – 13 770, верхняя зашкаливает за 40 тысяч. 

Впрочем, неплохие лыжи можно купить и с рук. Во время лыжных прогулок желательно всегда иметь при себе фонарик, минимальную аптечку и носить солнцезащитные очки.

Коньки саратовцы любят ничуть не меньше, чем лыжи. Иногда даже больше: всё-таки с ними не так много суеты. Самым популярным среди саратовцев является каток на стадионе «Динамо». Однако у популярности есть и минус – в выходные дни и по вечерам там яблоку негде упасть. 
Коньки саратовцы любят ничуть не меньше, чем лыжи 
Катки заливают и на других стадионах – «Спартак», «Сокол», «Волга», «Торпедо», «Салют». По размерам они крупнее, чем «Динамо», и ажиотаж на них не столь велик, но расположены они довольно далеко от центра. 

Помимо лыжной базы, у СГТУ есть собственный каток, и всем желающим разрешается на нём кататься.  

К новогодним праздникам саратовские власти обещали открыть бесплатный каток в «ФОК Звездный». Правда, с оговоркой: «если погода в праздники будет по-настоящему зимней».

Даже в лютый мороз на крытом катке не замёрзнешь, к тому же решается проблема тяжёлой зимней одежды, сковывающей движенияА моё внимание больше всего привлекли крытые катки. Их главный плюс в том, что кататься на них можно в любую погоду. Даже в лютый мороз там не замёрзнешь, к тому же решается проблема тяжёлой зимней одежды, сковывающей движения. Единственный минус – более высокая стоимость входа и проката коньков, но зато на льду из-за этого посвободнее. В Саратове крытый каток есть в спортклубе «Лимкор», в недавно открывшемся СК «Кристаллик», и в «Ледовой сказке» (это уже Энгельс).
 
Прокат коньков обходится саратовцам в 70-100 рублей на открытых катках и в 100-200 рублей – на крытых. Приобрести собственные коньки – не самая большая проблема, самые простые можно купить в пределах 900-1500 рублей, стоимость фирменных, конечно, гораздо выше. 

И напоследок совет всем любителям отдыха на открытом воздухе: одевайтесь по погоде. С собой можно взять термос с горячим чаем, чтобы периодически согреваться. Более популярным напитком, чем чай, является алкоголь, но в сочетании с физическими нагрузками и низкой температурой он может сильно навредить. И, главное, будьте очень  осторожны: зимние виды спорта могут быть довольно-таки травматичными.

Теги: зима, здоровье, активный отдых, Саратов, гид




КОММЕНТАРИИ
 
 Авторизуйтесь через соц.сеть, если хотите оставить комментарий (регистрация не требуется). КОММЕНТАРИИ:

Пока комментариев нет. Хотите быть первым?
 
 
 

saratov.ru Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-46607 от 16.09.2011 г.
При полном или частичном копировании материалов ссылка на сайт обязательна.

Яндекс цитирования  Статистика посещений портала Saratov.ru
#