Девушка и груша

14.12.12 11:30

Каждую пятницу по вечерам, когда все нормальные люди спешат к своим семьям или на вечеринку с друзьями, я иду на тренировку в душный, пропахший потом и прелой кожей спортзал. Сумка, которая похожа больше на баул челнока (только не в клеточку), оттягивает левое плечо. Раньше я и не знала, что боксерские перчатки в 10 унций вкупе с бутылкой воды, кроссовками и шортами имеют достаточно внушительную не только массу, но и объем. 
спарринг
По сути хоть бокс и зрелищный, но некрасивый вид спорта. Кровь, пот летят во все стороны с ринга. Сломанные носы и ребра, синяки и кровоподтеки. И все же интереснее смотреть не за физической борьбой – кто сильнее, тот и победил, - а за психологической игрой. Сможет ли соперник угадать слабое место, загнать в угол и не дать нанести удар? Сможет ли дать понять тебе, что этот бой он уже выиграл, когда шнуровал перчатки в раздевалке, просто настроившись на победу? 

Фрэнки – герой Клинта Иствуда из фильма «Малышка на миллион» - любил говорить: «Бокс – занятие противоестественное. В боксе нужно следовать вопреки традиционной логике. Иногда, чтобы нанести эффективный удар, необходимо отступить». 

Я люблю бить людей! 

Одна из причин, почему я выбрала этот спорт, - я люблю бить людей, особенно мужчин. Шутка. Бокс - спорт, конечно, опасный, но есть в этом и свои плюсы. Когда девушка занимается в группе с мужчинами, ей действительно можно их бить, а в ответ получить лишь легкий толчок или вообще ничего. Но если уж назвалась «малышкой на миллион», следуй правилам: тренируйся наравне и получай – также наравне. 
тренировка
При этом на тренировках действительно можно почувствовать себя девушкой. Спарринг-партнер никогда не будет бить в полную силу. К тому же не каждый тренировочный бой рассчитан на то, чтобы физически уничтожить соперника. Скорее это тренировка дыхания, силы воли, отработка точности ударов и психологии боя. Но встречаются оппоненты, после которых остаются синяки. Если по правде, то и в реальной жизни некоторые мужчины могут оставить шрамы. Но это из раздела психологии и отношений полов, а мы тут о другом, таком же высоком, как Валуев. 

На таких занятиях можно не только выпустить пар, но и слепить сносное тело. Упражнения не только подкачают ноги, руки, уберут животик и накачают ягодицы, но и повысят выносливость организма в целом – даже после месяца тренировок при длительном беге перестаешь задыхаться, можно без одышки забежать на седьмой этаж. Да и это хорошая практика - как после интенсивной физической нагрузки быстро восстановить силы и дыхание. Тут этому тоже научат. 

Сила воли и, как говорили наши комментаторы на прошедшей летней Олимпиаде в Лондоне, «дотерпеть», - эти понятия, в общем, эквивалентны. Чтобы сделать тело или научиться «кидать прямой», нужно уметь выдержать несколько двух- и трехминутных спаррингов, качать пресс не по 50 раз, как мы привыкли на уроках физкультуры в школе и университете, а по 200 и более, отжиматься на кулаках. И везде нужно терпеть, не останавливаясь на полпути.

 И несомненный плюс – восхищенные взгляды мужчин, когда гордо говоришь: «Я - боксер». К тому же, освоив «тройку», можно почти не бояться ходить вечером по темному переулку. 

Дорого ли стоят пластические хирурги? 

Для меня самый большой минус этого спорта это все-таки то, что он действительно не женский. И что бы ни говорили защитники женского бокса, здесь нет грации, красоты и всего того, за что нас называют прекрасным полом. Здесь есть синяки, вывихи, ссадины, усталость, пот и самое, наверное, ужасное для девушки, какой бы воинствующей феминисткой она ни была, – перелом носа и гематомы на лице. С таким диагнозом только к пластическому хирургу или в очередь за шляпками с вуалью. Поскольку я не знаю ни одной представительницы прекрасного пола, которая гармонично и симпатично смотрелась бы со сломанным носом. 
зал
К тому же после тренировки, если не сразу, то через час-полтора наступает полное обессиливание организма. Можно только доползти до кровати и лечь спать. Поэтому в день тренировок лучше не планировать каких-либо грандиозных дел. Все равно вы найдете отговорку, чтобы ничего не делать. А после душа захочется свернуться калачиком под теплым одеялом или, наоборот, распластаться по всей кровати в позе «не кантовать». 

Другой страшный «зверь» подстерегает любителей почревоугодничать – это голод. Чем больше тратится калорий, тем больше требуется еды для их восполнения. Если учесть, что тренировки заканчиваются часов в 9 вечера, а до холодильника я добираюсь часам к 10, то остается два варианта: либо утолить голод, либо посмотреть на капустный лист и лечь спать. Съеденные на ночь килограммы все равно придется убирать следующим вечером. А так просто жирок не уходит. Поэтому ограничиться стаканом кефира и яблоком вряд ли у кого получится. Или придется тренировать силу воли. И тут замкнутый круг: тренировка – вкусный ужин – тренировка – вкусный ужин. 

Несмотря на все плюсы и минусы я могу сказать, что боксом стала заниматься не ради хорошей фигуры: генетика не подкачала, навсегда потерять талию и превратиться в шар я не смогу, но предпосылки к этому, конечно, бывают, особенно в сезон оливье, мандаринов и тортов. 

Так что же может заставить пойти в бокс или единоборства симпатичную девушку? Ответ достаточно простой – трудности и любовь к соревнованиям с мужчинами, попытка доказать себе и окружающим, что не такой уж и слабый пол женщины. А может быть, уже в процессе тренировок прониклась идеей фильма «Малышка на миллион». Ведь когда слышишь от мужчины “Mo Cuishle” (от ирл. «Моя кровиночка, моя драгоценность»), то все синяки становятся абсолютно не важны. 

Отдав танцам 15 лет жизни, я всегда предпочитала упражнения у станка и ненавистную для всех растяжку «на полу» выступлениям перед полным залом. Видимо, есть здесь какие-то нотки мазохизма. И кто сказал, что быть нежной тургеневской барышней - это плохо? Это прекрасно. Но вдвойне хорошо, когда у дамы припрятан козырь в рукаве, например, хук с правой. 

Если женщина-боксер, муж всегда принесет зарплату домой и не забудет про очередную годовщину. Но это скорее уже повод для шуток, сплетен и анекдотов. Уметь варить вкусный борщ - это намного круче, чем уметь одним пальцем убрать с дороги соперника. Не забывайте правильно расставлять приоритеты, иначе рискуете остаться в одиночестве и голодной.

Теги: спорт, бокс, здоровье




КОММЕНТАРИИ
 
 Авторизуйтесь через соц.сеть, если хотите оставить комментарий (регистрация не требуется). КОММЕНТАРИИ:

Пока комментариев нет. Хотите быть первым?
 
 
 

saratov.ru Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-46607 от 16.09.2011 г.
При полном или частичном копировании материалов ссылка на сайт обязательна.

Яндекс цитирования  Статистика посещений портала Saratov.ru