Как поется в хорошо знакомой детской песенке, от улыбки станет всем светлей. И действительно, улыбка другого человека способна поднять настроение. Но почему-то в современной российской действительности улыбающийся человек, который например, просто идет по улице, воспринимается как ненормальный и странный. Но почему же у нас не возникало таких вопросов в детстве: если нам было хорошо – мы улыбались, плохо – плакали.
От улыбки до смайлика
Уже несколько лет подряд по всему миру в первую пятницу октября отмечается Всемирный день улыбки. Появлением этого праздника весь мир обязан художнику из США Харви Беллу. В 1963 году к нему обратились представители одной страховой компании с просьбой придумать простой и запоминающийся логотип.
За свою работу художник получил всего лишь 50 долларов, а миру стал известен «смайлик»: улыбающаяся рожица, которая сейчас широко используется для выражения эмоций при переписке в Интернете. Через некоторое время этот логотип стал красоваться не только на бейджиках и визитках работников компании, но и на самых привычных вещах. Все это было сделано лишь для поддержания духа компании, которая переживала неспокойные времена. И чтобы сотрудники повеселели и были более приветливы с клиентами, руководство решило провести такую «рекламную» кампанию внутри своей фирмы.
Всему миру самое известное изображение улыбки стало известно только в 70-х годах. Братья из Испании, чьи имена история не сохранила, придумали слоган к оригинальной рожице «Have a Happy Day», который они начали тиражировать на разнообразной рекламной продукции – футболки, открытки, бейсболки и т.д.
В 1971 году французский предприниматель Франклин Лоуфрани зарегистрировал графическое изображение улыбки как торговую марку в более чем 80 странах. После чего он основал корпорацию SmileyLicensing. Конечно же, нашлись и другие «изобретатели» смайлика. Поэтому Беллу все же пришлось зарегистрировать изображение смайлика со своими инициалами как торговую марку.
Харви Белл считал себя послом счастья, поэтому и придумал праздник Международный День Улыбки. Ежегодно, с 1999 года, этот день проходит под лозунгом «Творите добро. Помогите одной улыбке».
Как помочь себе
Пожалуй, в современном мире изображением смайлика сильно настроение не поднять. Поэтому нужно вернуться в детство и заново научиться улыбаться искренне. Ведь, как все знают, хорошее настроение – это залог успеха, минута смеха продлевает жизнь и т.д.
Сейчас психологи придумали специальную смехотерапию для слишком серьезных людей, которые разучились показывать свои эмоции. А самосдерживание негативно влияет как на работу мозга, так и на нервную систему в целом.
Ученые экспериментально доказали, что если «надеть» на себя маску грусти, то через какое-то время настроение испортится. И наоборот: плохое настроение буквально через одну-две минуты заметно улучшается, если «надеть» маску радости. Так что утро нужно начинать не только с гимнастики для тела, но и для лица. Пока умываетесь или причесываетесь, постарайтесь улыбнуться не только губами, но и глазами. Установлено, что, когда человек видит свое улыбающееся отражение в зеркале, он выбирает наиболее красивое и естественное выражение лица. Поэтому такие тренировки помогут вернуть естественные эмоции на лицо и в повседневной жизни. Казино слотс - предлагает лучшие игры: самые известные и популярные игровые автоматы
вот тут. На деньги и бесплатно.
Например, в смехотерапии сеанс только одного смеха может длиться до полутора часов подряд. Но неподготовленный и необученный человек такого воздействия просто не выдержит. Поэтому, кроме смеха, в смехотерапию обязательно включено разучивание комплекса физических (из йоговской гимнастики) и определенных дыхательных упражнений, элементы умственного затихания, глубокая релаксация и многое другое, что помогает организму избавиться от стресса.
Чтобы каждый день начинался с радостного настроения, а дела удавались, его нужно начинать с улыбки. И не забывать делиться своими положительными эмоциями с окружающими, тогда вам не придется искать «розовые очки», чтобы мир показался прекраснее.