Отсыпаться в выходные вредно для ума
Ритм современной жизни таков, что на сон нам остается все меньше времени. Недостаток сна в рабочие дни мы пытаемся с лихвой компенсировать в выходные. И этим... наносим вред своему здоровью. Как утверждают ученые из Южной Кореи, если вы мало спите в будни, зато отрываетесь на выходных, это может ...
Последнее изменение: 08.09.11 14:26«Птичку жалко…»
Осень, тяжелое небо, промозглость и серость не способствуют бодрому подъему по утрам и существованию в общепринятом рабочем графике. Если Вы, просыпаясь утром, думаете: «Боже, зачем я родился?..», или же Ваши мысли оперируют нецензурной лексикой, диагноз понятен, вы – «сова». ...
Последнее изменение: 28.09.11 13:55Обертка для сна
С приходом зимы вся природа впадает в спячку: медведи заваливаются на боковую в своей берлоге, букашки впадают в анабиоз, деревья сбрасывают листву и засыпают до наступления тепла. Как всякий живой организм человек тоже замедляет привычный ритм, становится более сонным и стремится больше времени ...
Последнее изменение: 14.11.11 11:17Предпраздничное безумие
Словно одержимость овладела душами боссов Майкрософт и Сони, а чем же еще объяснить то, как они просто и быстро расстаются со своими хитами. Шквал распродаж охватил Xbox Live и PSN. И это не пустые слова, все пользователи Xbox Live получают эксклюзивные скидки от 25 до 67 процентов на ...
Последнее изменение: 30.11.11 14:47Ген сонливости
У любителей спать до полудня наконец-то появилось веское оправдание. Как утверждает современная наука, сонями не становятся, а рождаются. Ген сонливости был выявлен результате исследования, проведенного учеными из университетов Эдинбурга и Людвига-Максимилиана. В эксперименте участвовали 10 000 ...
Последнее изменение: 07.12.11 10:45По ком звенит будильник
Казалось бы, полезное изобретение — будильник. Говорят, иногда он помогает проснуться, но чаще всего... мешает спать. Интересно, что теперь на сторону утренних соней и сонь встала и наука. Ученые доказали, что прерывание сна при помощи будильника не несет нашему организму ничего хорошего. Сон — ...
Последнее изменение: 22.03.12 14:00В объятиях Морфея
Вопрос к психологу. Чем является сон с точки зрения психологии? Что нужно для того, чтобы сон стал полноценным? (Евгений, Асбест) Ответ. Сколько нужно спать человеку в сутки? Ответ на этот вопрос, казалось бы, очевиден: общеизвестно, что мы спим примерно 8 часов в сутки. Иными словами, ...
Последнее изменение: 12.07.12 12:11Ночью все кошки серы
Перед тем, как вы переступите через порог заветного магазинчика с целью приобретения новой консоли, стоит задуматься о габаритах будущей покупки. Есть 2 вида консолей: карманные и настольные. Карманные или Pocket, по мнению разработчиков, должны помещаться в кармане джинсов. Но, на практике, ...
Последнее изменение: 27.06.11 17:21«Зарница» для взрослых
Компьютерные игры-стрелялки являются одним из любимейших развлечений не только представителей сильного пола России, но и всего мира. Пощекотать нервы и оказаться в роли героя компьютерной игры можно и в реальном времени. Не так давно в России появился реальный аналог компьютерных стрелялок - ...
Последнее изменение: 27.06.11 13:24На сон грядущий...
После тяжелого трудового или учебного дня всегда тянет расслабиться. Чаще в компании друзей или подруг за чашкой крепкого чая и печенюшкой чего-нибудь вкусного. Но что делать, если на улице ужасный холод, с порывами ледяного ветра, да еще мелкий снег, мягко переходящий в колючий дождик, портит всю ...
Последнее изменение: 30.06.11 11:16Болезнь принцесс
Вопрос к психологу. Наша 26-летняя дочь почти не отходит от холодильника: первое, второе, десерт, бутерброды… Гастрономический марафон длится круглосуточно, а фигура и здоровье, естественно, страдают. На все наши просьбы ограничить употребление пищи она лишь отмахивается и говорит, что много ...
Последнее изменение: 25.07.11 17:03Мототуризм: путешествуй правильно!
Мототуризм, мотодальнобой, отпуск на двух колесах… Для тысяч и тысяч мотоциклистов эти слова пропитаны аурой дальних странствий, приключений, дорожной романтики, свободы и полной отрешенности от мирских проблем. Говорят, что если в человеке живет дух мотопутешественника – его не ...
Последнее изменение: 03.08.11 12:21Меньше позитива?
"Слишком много хорошего - это уже плохо", - гласит расхожее выражение. Причем все это в полной мере относится и к позитивным эмоциям. Оказалось, что избыток положительных эмоций в неправильной ситуации может отрицательно сказаться на здоровье человека. По крайней мере, так утверждают ученые. ...
Последнее изменение: 08.08.11 22:21Чашку кофию я тебе сегодня не налью...
Многие из нас привыкли взбадривать себя по утрам чашкой кофе, а вечером перед телевизором наслаждаться крепким чаем с плиткой шоколада. И вряд ли эти любители кофеина осознают, что подвергают свой организм реальной опасности. Причем отказаться от любимой чашечки кофе бывает ох как непросто! Дело ...
Последнее изменение: 15.08.11 23:04Транспортные истории, или Записки пассажира
Городской житель проводит немалую часть своего времени в транспорте. Если у горожанина нет машины, то этот транспорт, как правило, общественный. Мы настолько привыкли к ежедневным путешествиям из одного конца города в другой, что поездка в трамвае, троллейбусе или автобусе кажется нам практически ...
Последнее изменение: 09.04.12 17:34
