"Общеукрепляющая, утром ободряющая"?
Тем из нас, чье детство пришлось на годы советской власти, хорошо знакомо понятие "утренняя гимнастика". Она была важной составляющей жизни того времени. Помните, как нас с самого детства приучали делать зарядку? Гимнастика была обязательным утренним ритуалом в детском саду, в школе... Да где ...
Последнее изменение: 30.08.11 16:46Как проснуться утром
Утро. Надрывается будильник. Рядовая ситуация практически для любого современного человека. Подчас она превращается в небольшую личную трагедию с переводом будильника «еще на пять минут», ленивыми перемещениями к ванной комнате на ощупь и, наконец, хаотическим метанием у шкафа, когда ...
Последнее изменение: 31.08.11 07:47Голая правда
Лето, море, солнце, пляж. И одним из обязательных и немногочисленных атрибутов этого «сладкого» сезона является купальник. Этот откровенный костюм стал неотъемлемым атрибутом современности, поэтому сейчас уже ни у одного отдыхающего, пожалуй, не вызывает удивления девушки в бикини и ...
Последнее изменение: 29.08.11 17:24Добро пожаловать в сказку!
Пожалуй, все маленькие девочки мечтают стать принцессами. И свадьба – это отличный повод исполнить это сказочное желание во взрослой жизни. Но стремление сделать этот день идеальным по всем параметрам зачастую перевешивает возможность выделить свою индивидуальность. Конечно, тут я не имею в ...
Последнее изменение: 29.08.11 16:31Подарки
Вопрос к психологу. На праздники принято дарить друг другу подарки. Как правильно подойти к их выбору? (Дмитрий, Энгельс) Ответ. Уважаемый Дмитрий! С подобными вопросами сталкивается каждый из нас в предвкушении или сразу же после свершения важных ...
Последнее изменение: 29.08.11 14:55Остров свекровищ
Вопрос к психологу. Моя свекровь, хоть живет отдельно, но постоянно вмешивается в круг наших домашних забот и процесс воспитания детей. На все мои просьбы и уговоры она не реагирует, делая все по-своему, и, кажется, воспринимает меня только как кормилицу детей. Муж полностью ...
Последнее изменение: 24.08.11 16:51Об уверенности
Вопрос к психологу. Я довольно стеснительный и замкнутый человек. Как мне бороться с неуверенностью в себе? (Сергей М., Волгоград) Ответ. Уважаемый Сергей! В тексте вопроса Вы не указали род своей деятельности, возраст и предполагаемые ...
Последнее изменение: 23.08.11 17:04Антиреклама табака: главное - не переборщить
Борьба с курением набирает обороты - и в России, и в европейских странах. В скором времени и российские курильщики смогут созерцать на сигаретных пачках изображения органов, пораженных табачным дымом. Но, как оказалось, - это не самый лучший способ достучаться до сознания курильщика, и ...
Последнее изменение: 23.08.11 15:01Как выжить в офисе
Если записать на видеокамеру рабочий день современного человека, трудящегося в стенах офиса, а затем просмотреть в режиме «быстрой перемотки» зрелище получится весьма унылое: сросшееся с креслом существо весь день пялится в монитор, периодически отвлекаясь на короткие походы в туалет, ...
Последнее изменение: 23.08.11 15:08О шопоголиках
Вопрос к психологу. Моя сестра бесконечно совершает вояжи в магазины, но ее радость от покупок оказывается недолгой, после чего она спустя день-два вновь отправляется на очередной шопинг. Как итог, доходы совершенно не успевают за расходами. Что делать? Как помочь близкому человеку ...
Последнее изменение: 22.08.11 13:46О счастье и удовольствии
Вопрос к психологу. В течение последних месяцев постоянно испытываю психологические перегрузки на работе и дома. Чувствую себя вымотанной и абсолютно разбитой. Иногда пытаюсь снимать стресс, посещая спортзал или занимаясь шопингом, но помогает ненадолго. Что советуют психологи для борьбы с плохим ...
Последнее изменение: 19.08.11 14:13О спорт, ты - мир!
Вопрос к психологу. Год назад мы отдали сына, которому сейчас 10 лет, в спортивную секцию. Поначалу ребенку всё очень нравилось, но впоследствии его энтузиазм заметно угас: теперь под любым благовидным предлогом он старается отлынивать от тренировок. И это несмотря на то, что мы с женой ...
Последнее изменение: 18.08.11 15:35Slow life
Что это такое, вероятно, спросите вы? Все очень просто: Slowlife - это «медленная жизнь», как говорится: как слышится, так и пишется. А если чуть посложнее, то это целое социальное течение, создатели и участники которого осознанно понижают темп бурной современной жизни для повышения ...
Последнее изменение: 18.08.11 13:33Транспортные истории, или Записки пассажира
Городской житель проводит немалую часть своего времени в транспорте. Если у горожанина нет машины, то этот транспорт, как правило, общественный. Мы настолько привыкли к ежедневным путешествиям из одного конца города в другой, что поездка в трамвае, троллейбусе или автобусе кажется нам практически ...
Последнее изменение: 09.04.12 17:34О ревности
Вопрос к психологу. «Семья на грани распада из-за моей ревности к жене. Как мне справиться с этим своим качеством?» (Виктор, Пермь) Ответ. Уважаемый Виктор! Хорошо, что Вы нашли силы признаться себе в наличии проблемы, но Вам еще нужно ...
Последнее изменение: 16.08.11 13:01
