Слово о завтраке
Ингредиенты: яйцо — 2 шт., тыква свежая (мякоть) — 60 гр, шпинат свежий — 30 гр, помидоры черри — 3 шт., сыр мягкий (лучше рикотта) — 20 гр, соль и перец черный молотый — по вкусу, сыр твердый — 15 гр. Смешиваем яйца с солью и перцем, нарезаем отваренную тыкву небольшими кубиками, ...
Последнее изменение: 29.06.11 12:41Поймать время за хвост
В последнее время темп жизни современного человека с каждым годом становится все быстрее. Время пролетает незаметно, а невыполненных дел становится все больше. И зачастую мы задаемся вопросом - где взять еще пару добавочных часов к обычным суткам? К тому же с наступлением осени световой день ...
Последнее изменение: 10.10.11 11:53Рулет из индейки
Все хозяйки знают, что самая большая головная боль - это вопрос что приготовить семье на завтрак. Как уйти от надоевших яичницы и колбасы? Есть вариант разнообразить утренние бутерброды! Приготовить рулет из индейки. Нам понадобится: мясо с бедра индейки 800-900гр, черешок сельдерея 1 ...
Последнее изменение: 15.12.11 12:25Утренняя каша вредит здоровью нашему
Еще с детства мы помним, что каша на завтрак — самая здоровая еда для ребенка. А потому миллионы мам по всему миру пытаются с утра накормить своих чад блюдом, содержащим полезные зерновые культуры. Однако диетологи обнаружили, что производители каш, подаваемых к завтраку, кладут туда слишком много ...
Последнее изменение: 27.03.12 17:16Вечный двигатель
Вопрос к психологу. Наш 4-летний сынок крайне неусидчив и эмоционален. Иногда его чрезмерная активность умиляет, но чаще раздражает окружающих. Да и мы с мужем, признаться честно, в последнее время срываемся на ребенка, хотя и беспокоимся за его нервную систему. Как нам помочь ему? ...
Последнее изменение: 29.07.11 15:06Завтрак туриста
Не за горами отпуск. Вы уже сидите на чемоданах в предвкушении путешествий и приключений. Кажется, вы позаботились обо всем… Но как быть с питанием в дороге? Как правило, обычное меню путешественника - чипсы, шоколад, лапша быстрого приготовления. А ведь весь этот фаст-фуд, помимо вреда фигуре, ...
Последнее изменение: 08.08.11 20:56Наноаквариум, часть вторая - нанориф
Свой рассказ о маленьких кусочках моря в вашей квартире я хочу начать с предупреждения. Дело в том, что любая выходящая за рамки обыденности сфера нашей жизни имеет свойство обрастать мифами и легендами, имеющими мало общего с действительностью. Не исключение и морская ...
Последнее изменение: 19.08.11 12:01Как проснуться утром
Утро. Надрывается будильник. Рядовая ситуация практически для любого современного человека. Подчас она превращается в небольшую личную трагедию с переводом будильника «еще на пять минут», ленивыми перемещениями к ванной комнате на ощупь и, наконец, хаотическим метанием у шкафа, когда ...
Последнее изменение: 31.08.11 07:47"Общеукрепляющая, утром ободряющая"?
Тем из нас, чье детство пришлось на годы советской власти, хорошо знакомо понятие "утренняя гимнастика". Она была важной составляющей жизни того времени. Помните, как нас с самого детства приучали делать зарядку? Гимнастика была обязательным утренним ритуалом в детском саду, в школе... Да где ...
Последнее изменение: 30.08.11 16:46Музыкальные мысли
Утро начинается с музыки – будильник на телефоне играет мелодию сначала тихо, потом немного громче и, все настойчивее апеллируя к скрывающемуся под одеялом хозяину, включается на полную громкость. Современного человека вообще повсюду окружают различные мелодии. Порой даже вопреки его ...
Последнее изменение: 21.09.11 12:21Позвонить чтобы поесть
Каждое утро серая белка по кличке Тилли пробирается в здание приюта для животных в Питерборо и своими крошечными лапками нажимает кнопку интеркома на телефоне. В результате трубка в спальне ее хозяйки начинает звонить. После того как дерево, которое серая белка по кличке Тилли называла своим ...
Последнее изменение: 19.10.11 15:12Подъемная сила
С приходом осени, когда солнце встает все позже, просыпаться становится все труднее. Тем более, когда за окошком пасмурно и моросит дождь подняться из теплой кровати – задача не простая. Поэтому на помощь человеку приходят будильники. Немного истории ...
Последнее изменение: 20.10.11 12:16Фриланс - за и против
Вопрос к психологу. Я отработала в дизайн-студии почти пять лет, а сейчас хочу стать индивидуальным предпринимателем и оказывать услуги дизайнера, имея более свободный график работы. Но друзья отговаривают меня от этого шага, намекая на то, что я по натуре не слишком организованный человек. ...
Последнее изменение: 17.11.11 12:24Обет питания
Чтобы продуктивно работать, психологи советуют менять сферу мозговой деятельности, переключаться с одной задачи на другую. Так, сделав перерыв на обед, можно не только утолить чувство голода и восполнить угасающие силы, но и повысить активность собственного мозга. В течение рабочего ...
Последнее изменение: 26.10.11 12:17Психология любви
Вопрос к психологу. Я выросла в неполной семье. Мама, воспитывавшая меня без отца, была довольно сдержанным в проявлении чувств человеком, и поэтому сейчас мне совсем непросто выражать свою любовь к детям. В чем заключается проявление любви к ребенку? (Татьяна, Пенза) Ответ. ...
Последнее изменение: 01.11.11 15:42
