Чихнул, зевнул - защитил организм
На каждый чих не наздравствуешься, утверждает народная мудрость. В давние времена считалось, что во время чихания в человека вселяется бес. В действительности все оказалось не так мрачно: чихание, так же как зевота, потягивание и икота - рефлексы, данные нам природой. Ученые выяснили их роль в ...
Последнее изменение: 12.10.11 13:07Закрытый заплыв
Как ни печально, но купальный сезон практически подошел к концу. Осень вот-вот вступит в свои права, однако это не повод убирать подальше купальные принадлежности. Для многих людей плавание уже давно стало излюбленным видом спорта и способом поддержания организма в тонусе. «Нет реки – ...
Последнее изменение: 30.08.12 10:37Едим здорово
Йога, фитнес, спорт, эко-продукты, вегетарианство и диеты. ЗОЖ стремительно завоевывает поклонников во всех уголках земли. Быть здоровым и успешным — это современный и самый актуальный тренд. Сегодня модно не курить, быть в хорошей форме и правильно питаться. Для тех, кто соответствует ...
Последнее изменение: 09.08.12 09:03Каждому органу – свое время
Суточные биоритмы, связанные с вращением Земли, есть у всех живых организмов, обитающих на нашей планете. И человек здесь не исключение. К сожалению, у многих людей биоритмы сдвинуты. Это всем известные «жаворонки» или «совы». Больше всего повезло людям «усредненного типа», так называемым ...
Последнее изменение: 16.04.12 23:02Правильное питание затормозит старение
Тридцатилетие – важный этап для человека. Как считает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, главный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения и социального развития РФ Сергей Бойцов, людям, перешагнувшим этот рубеж, ...
Последнее изменение: 11.04.12 09:54Сердечникам нельзя принимать обезболивающие
Согласно последним научным данным, обезболивающие препараты тормозят выздоровление людей с болезнями сердца. Как считают ученые из Университета Бристоля, боль стимулирует организм, заставляя его быстрее восстанавливаться. Данное открытие объясняет тот факт, почему жертвы сердечного приступа, ...
Последнее изменение: 10.04.12 21:35Если мясо надоело
Иногда организм требует чего-нибудь постного, и тогда если включить фантазию, можно даже обычную гречку приготовить необычным образом. Нам понадобится: гречневая крупа ядрица, 20 гр белых сухих грибов, лук порей 1 стебель, соль, зелень, масло для жарки. Итак, отвариваем в ...
Последнее изменение: 03.04.12 09:46По ком звенит будильник
Казалось бы, полезное изобретение — будильник. Говорят, иногда он помогает проснуться, но чаще всего... мешает спать. Интересно, что теперь на сторону утренних соней и сонь встала и наука. Ученые доказали, что прерывание сна при помощи будильника не несет нашему организму ничего хорошего. Сон — ...
Последнее изменение: 22.03.12 14:00«Три кита» борьбы с панкреатитом
Мы постоянно испытываем свой организм на прочность. Стрессы, переедание, чрезмерное употребление алкоголя, нездоровая экология подрывают наше здоровье. И тогда появляются болезни, которых мы не только не ждем, но даже не знаем, как им противостоять. Воспаление поджелудочной железы – панкреатит ...
Последнее изменение: 20.03.12 18:29Как поскорее убрать себорею
Кожу можно назвать зеркалом организма. Действительно, малейший дисбаланс в нем тут же отражается на нашей коже. Некоторые придают мало значения здоровью кожи волосистой части головы, считая, что это нечто второстепенное. Между тем кожа головы может стать источником достаточно серьезных проблем - ...
Последнее изменение: 06.03.12 23:49Отдохнем от усталости
За окном чудесное зимнее утро, а вы после титанических усилий с трудом поднимаетесь с постели и к вечеру еле доползаете до дивана? Это значит, что вам необходимо прислушаться к своему организму. Многие скажут: «Пустяки, с каждым бывает, просто много работы». Увы, все это отговорки. Симптомы ...
Последнее изменение: 14.02.12 14:36Стресс пережил - пей рыбий жир
«Нервные клетки не восстанавливаются», - говаривал «и.о. царя» Иван Васильевич Бунша из знаменитой комедии Гайдая, жалуясь на трудную долю сильных мира сего. Однако наука давно доказала, что данная фраза - не более чем вымысел. Нервные клетки восстанавливаются, правда, довольно медленно. А чтобы ...
Последнее изменение: 07.02.12 16:19Бактерии научились «маскироваться»
Американские ученые открыли необычное явление: оказывается, бактерии пневмококка за последнее десятилетие приобрели способность избегать негативного воздействия вакцин. Эффект достигается посредством специальной «маскировки», не позволяющей иммунной системе оперативно отреагировать на их появление ...
Последнее изменение: 01.02.12 12:26От простуды - на всех парах
Простуда в холодное время года - явление весьма распространенное. В борьбе с этой напастью кто-то принимает новомодные препараты, а кто-то до сих пор лечится старыми дедовскими способами, например, ингаляциями. Этот метод довольно прост и недорог. Но всем ли можно его использовать? И как правильно ...
Последнее изменение: 31.01.12 15:17Гормон вместо физкультуры
Хотите иметь стройную и подтянутую фигуру, не изнуряя себя физическими нагрузками и не прибегая к помощи пластических хирургов? Наука будущего сделает возможным и это! Ученые из бостонского института исследований рака Дана-Фарбер обнаружили гормон, вырабатывающийся во время физических упражнений. ...
Последнее изменение: 17.01.12 20:18
